Loopbaancoach Ann Vogels over loopbaanbegeleiding om veerkracht te ontwikkelen

Heb je het gevoel dat je brein constant in overdrive zit, dat je tien ballen tegelijk in de lucht moet houden en dat je de grip op je werk/leven aan het verliezen bent? Heeft heel deze gemoedstoestand daarnaast ook  zijn invloed op je slaaphygiëne en krijg je heel wat fysieke ongemakken (hoofdpijn, spierpijn, moeite met verteren…)? Dan is het dringend tijd om je veerkracht terug een boost te geven.

Bij AanZet werken wij aan het verhogen van je veerkracht. We baseren ons op de volgende vier pijlers: zelfcontrole, focus, bewustzijn en optimisme. Na een veerkracht traject ken je de tools om met meer veerkracht in je job te staan.