Loopbaancoach Rita Termote over loopbaanbegeleiding bij burn-out

Loopbaancoach Rita Termote over loopbaanbegeleiding bij burn-out

Een burn-out doorloop je in verschillende fases. In het begin van een burn-out is er weinig toekomstbeeld. In deze fase heeft het geen zin om loopbaanbegeleiding te volgen. Als de klant opnieuw in een positieve spiraal zit en naar de toekomst durft kijken, kan een loopbaantraject opgestart worden.

Als loopbaanbegeleider analyseer je niet hoe iemand in een burn-out is geraakt. Dat doet een psychotherapeut. Ik focus op de toekomst en ga voorruit met de klant. Samen ontdekken we zijn wensen. Hoe kan hij in de toekomst zijn werksituatie hierop aanpassen en welke krachtbronnen kunnen hem daarbij ondersteunen. Daarmee kunnen we dan concreet aan de slag gaan.

Een tip die ik vaak aan klanten met een burn-out geef, is om te noteren welke emoties en gewaarwordingen ze hebben bij positieve ervaringen. Het is geen huiswerk, maar wel een vrijblijvende uitnodiging om dit voor zichzelf te doen en de focus te leggen op de positieve dingen in hun leven.

 

GRATIS kennismaking bij loopbaanbegeleiding
Vraag uw GRATIS kennismaking NU aan!